INSPIRATION / TRAVEL / PHOTOGRAPHY / FREE DOWNLOADS
TRAVEL & LIFESTYLE
Я давно хотела пойти в горы, да чтоб высоко и серьезно. Но думала ли, что это случится так скоро?
Поездка на Кавказ была запланирована на август, готовиться начали с февраля. Мы с Сашей первую пробежку в лесу делали 14 февраля, помню как сейчас, вся набережная была занесена снегом. Главная цель подготовки — развитие выносливости, укрепление ног, корпуса. Бегать нужно не на скорость, а на длительность. Я бегала 3 раза в неделю по 10 км...
We live at once, but once is enough if we do it right